水素水の効能、外国の水素水
水素水の効能は、活性水素を含んだ水の効能のことで、活性水素を摂取することで、体内の活性酸素を中和することでさまざまな効能が言われています。
最近テレビなどマスコミで紹介されている「奇跡の水」は自然界にある水素水の場合が多く、万病にきくとされています。
「癒しの水」と言われるドイツのフランクフルト「ノルデナウの水」や「奇跡を起こす水」としてキリスト教徒に絶大な人気のあるフランスの「ルルドの泉」、「魔法の水」と言われるインドのデリーの郊外にある「ナダーナ村の井戸水」、メキシコにある「不思議な力をもつ井戸水」として有名な「トラコテ村の水」などが有名ですが、少なくとも水素水の効能があるとはっきり分かっているのは、「ノルデナウの水」と「トラコテ村の水」で、通常の水に比べて10倍前後の活性水素が含まれているとされています。
水素水の効能、日本の水素水
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また日本では温泉では秋田県の「玉川温泉」、群馬県の「釈迦の温泉」、飲料水としては富山県の「穴の谷の霊泉」、大分県の「日田天領水」などが挙げられます。
こうした天然の水素水は、時間がたってしまうと消滅しまうため、現地で湧き立てのものをその場で飲まないと、水素水の効能は期待出来ないと言われています。
水素水の効能、活性酸素の無害化
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水素水は体内の活性酸素を減少させると言う効能がハッキリしていますが、活性酸素自体は人間の生体活動としては必要なモノで、体内で必要としている活性酸素以上に吸収されたものは体内に残留して、細胞のDNAなどを傷つけて、いろいろな障害を人の身体に及ぼすとされていますが、それを防ぐための抗酸化酵素と呼ばれるカタラーゼやスーパーオキシドディスムターゼ、ペルオキシダーゼなどが、そうした残留した活性酸素を無害化するとされています。
水素水の効能はそうした活性酸素を無害化する抗酸化酵素と同じ働きをする事が分かっていますが、毒とされる活性酸素も身体に侵入した細菌や異物に対して攻撃する白血球などの好中球やマクロファージには活性酸素が使われているため、一概に身体に悪いモノとは言えません。
紫外線や放射線などが細胞に照射されると、活性酸素が体内に出来ることを応用して、放射線治療が癌治療に用いられています。
人間の体ののなかでは、必要以上の活性酸素に対する抑制能力があるにしても、何らかの障害や老化によって、その機能が低下した場合、それを補うために水素水の効能が注目されるようになったと言えますが、細胞やDNAレベルでの効能のため、医学的な解明が今だ十分とは言えず、今後の研究が待たれるところです。
